¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones que todos tenemos y que todos experimentamos de forma diaria y a cada momento de nuestras vidas. En general se reconocen seis emociones básicas: tristeza, miedo, alegría, enojo, desagrado y sorpresa. De estás se derivan diferentes emociones secundarias, por ejemplo en esta flor de las emociones podemos… Sigue leyendo Emociones y la inteligencia emocional en nuestros hijos e hijas.
Categoría: Inteligencia Emocional
Apartado con reflexiones, técnicas y herramientas para contribuir al desarrollo del reconocimiento y autoregulación de las emociones.
La importancia de comunicar cómo nos sentimos.
“El líder es la persona a quien los demás recurren en busca de convicción y claridad necesaria para hacer frente a una amenaza, superar un reto o llevar a cabo una determinada tarea” (Goleman, Boyatzis y Mckee, Cap. La dimensión primal) Las sociedades del siglo XXI han apoyado la importancia de la educación de las… Sigue leyendo La importancia de comunicar cómo nos sentimos.
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